金博施提示您：看后求收藏（斗罗小说网www.pfconrey.com），接着再看更方便。
所谓的冥想其实就是一种观察并把它想象成真实存在的过程。首先，要达到的第一步就是“心静”，只有真正做到了内心平静，才能算作踏入冥想的大门。
接下来的步骤是要选取一个冥想的对象，这个对象可以是任何事物，比如山脉、河流，或者是太阳、月亮、星星等各种可见或不可见的天地万物。不过，如果没有得到完整的冥想传承指导，最好不要选择你不熟悉或者不了解的神只作为冥想对象。因为在冥想的过程中，你需要在脑海中不断地塑造你对观想对象的理解，如果对你正在构建的神只缺乏充分的认知，将来可能在达到某个阶段后，由于对其不够了解而难以继续深化冥想。
冥想的本质是一种信念，你要坚信它的真实存在，并通过不断的观察、理解和描绘它，当你最终完成这个构建时，也就是你的观想对象成型之时。在这个时
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
