南墙上的猫提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.pfconrey.com),接着再看更方便。

下午四点,结束了两节体能训练课,众人有战进了学校训练馆,学校一共有五个训练馆,每个都有半个操场大小。

其中四个用来给高三年级教学,而第五个是留给大一大二愿意习武的同学的。

在觉醒之前,李二一直头疼体弱,所以基本没怎么进入过训练馆,只进去过一次,还是被长孙灵儿拉进去的。

现在再次进入训练馆,和当时的感觉也是不一样的。

班级以小组为单位,列队之后,便安静的站着。

黑阎王李峰站在队伍前面。

“这节课教学军体拳,你们当中有些人应该学过徒手格斗,现在我要你们都暂时忘记,可能你们认为自己学习的格斗比军体拳高级,但是在我的队伍里,这就是纪律。”

班级的众人的确大部分都学过格斗,但是依然安静的听着李峰讲话,看来黑阎王的传说,或多或少都是了解的。

“军体拳具有节奏分明、套路连贯、攻防意识较强的特点。它遵循由简到繁,从基本功到基本动作,运动量由小到大的原则编成。动作上融入了踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作,动作精练适用,每一动都是“一招制敌”,同时它还吸取了长拳舒展大方、动作灵活、迅猛有力、节奏分明的特点,以及南拳步稳、动作刚劲有力的风格。

打军体拳对发展力量、耐力、速度都有积极作用,因此有锻炼身体,增强体质作用。因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成,因此学好军体拳一招一式,能防身自卫,克敌制胜,有保护自己的作用。经常开展军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。”

李峰一边讲,一边演示着军体拳。

李二看了一遍后,表示,学过,和前世差不多。

“军体拳可以作为你们学习其他拳术的基础,你们如果能认真学习军体拳,打好基础,以后学习进阶拳法,也能更好的入门,更好的融会贯通。”

演习了两遍,李峰便带领众人一起练习,一令一动,要求整齐划一。

虽然教官已经讲解了,但是依旧有很多人不服气。

他们也是花了两年甚至更久去学习拳法,你现在让我们改学军体拳?

“我感觉威力不行啊,这样不是花拳绣腿吗,还一令一动,这不就是表演吗,还不如自由搏击呢,想怎么打就怎么打。”

这时已经有人开

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
小将军的年代生活

小将军的年代生活

清溪长
宋驰本来是镇守北境的小将军 被奸人所害,一朝身死 竟然重生在一个陌生年代的读书郎的身上 因为恩师所托,娶了一个娇滴滴的小妻子 后来,宋驰发现他的小妻子有些不一般 沈宁是个职场小萌新 加班过劳死之后,穿越了 不仅穿越了,还被原身的父亲嫁给了一个文文弱弱的少年郎 后来,沈宁才发现, 看人不能只看脸, 这个少年郎,竟然有八块腹肌 阴差阳错凑到一起的小夫妻 慢慢的认识彼此,理解彼此,接受彼此 把他们的生活
言情 连载 34万字
穿越后,霸道王爷哄她旅行生崽崽

穿越后,霸道王爷哄她旅行生崽崽

秦溪
++ 产房内,女人疼的哭喊:“王爷,我就生三个,我要改名叫三妹。” 王爷陪着笑脸,柔声哄道:“九妹,现在不可,生完九个就改名,还有六个,本王跟你继续努力。” …… 美女军医楚沁心穿越后,女扮男装入军营。 不近女色、杀伐果断的战神四王爷,因一幅倾城美人画卷乱了心神。 一日,两人被黑衣人围攻,坠入悬崖,崖底山洞中,王爷见到画卷美人就在眼前,欣喜如狂。 当即拜堂成亲,从此,霸道狂宠。 送豪华庭院,送百亩
言情 连载 119万字
小傻妻的婚宠日记

小傻妻的婚宠日记

知秋鸟
***** * 安安是个小傻瓜。 大家都这么叫她,但她很乐观,每天都笑脸迎人。 因为庄姨说爱笑的人才能被幸运眷顾。 果不其然,长大后,她嫁给了最喜欢的烨文哥哥。 结婚那天,她穿上了漂亮的婚纱,成为了烨文哥哥的新娘。 她觉得自己是这个世界上最幸福的人。 然而,就在新婚夜,一切都变了。 雪白的婚纱被撕开,一个陌生男人夺走了她的初次,而那个陌生男人还是她新婚丈夫的哥哥。 原本温馨和睦的家,从此变得争吵不
言情 连载 96万字
重生之幸福蜜恋

重生之幸福蜜恋

圆圆娇
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
言情 连载 80万字
就这张胡

就这张胡

团子的胖麻麻
王媒婆怎么都没想到,让她走向事业巅峰的,会是让十里八乡的媒婆都闻风丧胆的两家人——小坎沟胡家和小河村张家。 胡兴十五岁开始相看,从媒婆嘴里的香饽饽,到无人问津的烂菜叶。想看不成,那买个媳妇总行吧,结果,买一个跑一个…… 张莲十四岁开始相看,本来“惨烈”的名声已经让这姑娘亲事艰难,但父兄俩一个不舍得嫁,一个各种条件,看一个黄一个………… 为了不让他们别再霍霍别人,王媒婆硬着头皮将两人凑到了一起! 当
言情 连载 108万字